荣昌新闻网讯（融媒体中心记者 张 丹 通讯员 赵冬雪）近日，团区委联合区青少年活动中心前往观胜镇英才小学，开展农村留守儿童心理健康知识讲座，帮助留守儿童提升心理调适能力，促进留守儿童心理健康。

讲座中，授课老师围绕“什么是心理健康”“如何认识自己的情绪”等内容，用生动的语言为孩子们讲解当伤心难过时如何为自己打气、感到压力大时如何进行自我减压等心理知识，让孩子们充分认识到情绪对个人的影响和重要性，并学会如何正确与家人和朋友沟通，建立良好的人际关系。

当天，授课老师还组织孩子们开展“撕纸”“猜卡片”“抓手指”等游戏，指导大家画出“我的梦”、制作心情卡片，并为每名孩子作简要的心理分析，让孩子们释放压力、调整心情。